Sanfte Hatha Yoga ist eine herlichen ruhige Form von Yoga mit dem Fokus auf dem richtigen Atem. Das Tempo ist langsam und die Übungen sind für jedernmann geeignet. Sich einfach bewegen, sich dehnen und – sehr wichtig – sich entspannen. Sanfte Hatha Yoga ist sehr geeignet für Yoga-Anfänger aber auch für diejenigen, die es ruhiger machen wollen. Matten … Meer lezen over Sanfte Hatha Yoga